ゆらりんの「こころ」回復記

うつ病・パニック障害・PTSDなど心の病を経て、幸せをつかむまで

うつ病、パニック障害、PTSDと心の病を重ね、治療を続けて来ました。 自己肯定感の低さと、感受性が強く繊細な性格。 それゆえにとても生き辛い半生でした。 でもそんな自分を受け入れて、自分らしく前向きに生きて行きたい。 そんな思いで日々を過ごしています。
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