ゆらりんの「こころ」回復記

うつ病・パニック障害・PTSDなど心の病を経て、幸せをつかむまで

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

心の病、大きな原因は「歪んだ考え方」

おはようございます。 今は朝10時過ぎ。 カプチーノを飲みながらこのブログを書いています。 さて、私の病歴を簡単にお話します。 ・1995年ごろ、パニック障害を発症。 (この頃はそんな病名が知られておらず、病気ともわからず、 病院で治療すると言う発想…

はじめまして。

このブログをご覧いただいてありがとうございます。 私は「ゆらりん」。 50代独身バツイチ。 日本海側の田舎町に住んでいます。 今までの人生いろいろありまして うつ病、パニック障害、PTSDなど 心の病を重ねて来ました。 生きる自信を失くし、 自殺を考え…